Beiträge mit den TAG:
Nervensystem
Wenn dein Gehirn nicht mehr „anspringt“ 🧠
Nervensystem & Fokus in der Perimenopause.
Perimenopause hat mich eines sehr klar gelehrt: Energie, Fokus und Lebensfreude sind keine Selbstverständlichkeit mehr.Früher konnte ich:wenig schlafenviel arbeiten„mal eben durchziehen“ –...
Kaffee in der Perimenopause: ☕️
Warum er dich plötzlich „fertig macht“ – und wie ich heute wieder genießen kann.
Ich liebe Kaffee. 😱Jahrelang war er für mich dieses kleine Ritual zwischendurch: der Duft am Morgen, die kurze Pause am Vormittag, die Tasse neben mir, wenn ich gearbeitet habe. Und lange Zeit...
Spike-Protein, Schwermetalle & Biotoxine – ☠️
eine gefährliche Allianz.
Was sie mit Histamin-Sensitivität und Mastzellen wirklich machen – und warum Detox hier anders gedacht werden muss.🚫 Immer mehr Menschen, einschließlich mir, leiden unter Beschwerden, die oft...
Bevor du entgiftest: Diese Schritte entscheiden, 💩
ob dein Körper wirklich loslassen kann.
Warum jede Entgiftung im Darm beginnt – Einblick in meine aktuelle Testreihe! 📋🥼Im Hintergrund begleite ich gerade eine kleine, feine Gruppe wundervoller Frauen durch mein neues...
🎙️ Folge 2
Wenn die Symptome wiederkommen (und du sie diesmal anders begleitest) ❤️🩹
Willkommen zur zweiten Folge meiner Audio-Reihe 🎙️ Sensiv Diaries – deinem ehrlichen Einblick in ein Leben mit Histamin-Sensitivität & MCAS.In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich nach...
🎙️Folge 1
Ich war dieses sensible Kind – und wusste es nicht. 🪽
Diese Folge ist keine Anleitung.Keine Tipps.Keine Produktliste.Diese Folge ist roh.Ehrlich.Meine Geschichte. ❤️🩹Ich erzähle dir, warum ich heute so klar begleiten kann.Weil ich all...
Mein Weg mit MCAS
Warum ich gerade wieder tiefer einsteige 🪽
Was dich in diesem Beitrag erwartet:Warum ich aktuell selbst tiefer in meine Regulation einsteige ❤️🩹Welche Tests und Behandlungen ich gerade mache 🧪🥼Wie ich mit...
Dein Zyklus ist kein Gegner.🩸
Er ist dein Spiegel. Dein Lehrer. Dein Rhythmus.
Was dich in diesem Beitrag erwartet:🌸 Meine ganz persönliche Zyklusreise – ehrlich, echt, heilsam.🔥 Tools & Nährstoffe, die mir wirklich geholfen haben – inkl. Rabattcodes.🩸 Was...