1:1 Beratung in der Perimenopause

Kategorie: ❤️‍🩹 Meine Angebote

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Deine 1:1 Begleitung für
Histamin, Hormone &
Perimenopause

Du hast das Gefühl, dein Körper spielt plötzlich nach neuen Regeln?
Du erkennst dich manchmal selbst nicht wieder?
Du hast schon so viel ausprobiert und trotzdem fehlt dir das entscheidende Puzzleteil?

Vielleicht kennst du:

Histamin-Chaos, Allergien & plötzliche Unverträglichkeiten
Schlafprobleme trotz gesunder Routinen
Herzklopfen & innere Unruhe
Brain Fog & Konzentrationsprobleme
Energieeinbrüche
Stimmungsschwankungen
Darmprobleme
Gewichtszunahme
hormonelle Veränderungen

*Mit **Histaminschübe** fing alles bei mir an.*

Und vielleicht wurde
dir schon gesagt:

„Deine Werte sind doch okay.“

Aber du fühlst:

➡️ Irgendetwas passt nicht. 🤍

Genau hier schauen
wir gemeinsam tiefer.

Mein Ansatz ist nicht:
Welches Symptom müssen wir wegmachen?
Sondern:
Warum reagiert dein Körper gerade so?

➡️ Denn dein Körper besteht nicht aus einzelnen Baustellen.

Alles spricht miteinander:

🌙 Hormone
🔥 Mastzellen & Histamin
🌱 Darm & Mikrobiom
🧬 Genetik & Entgiftung
🩸 Blutzucker
🧠 Nervensystem
⚡ Zellenergie

Meine eigene Reise hat
alles verändert.

**Ende August 2025** musste ich zum ersten mal in meinem Leben in die Notaufnahme.

*Erste Wochen hatte ich ständig Blutdruckkrisen und keiner wusste warum.*

**Ständig hoher Puls.** Das Leben in meinem Körper war in der Zeit einfach nur anstrengend. Ich wusste, ich muss hier eine Lösung finden.

Als diplomierte Integrative Naturheiltherapeutin habe ich jahrelang andere Menschen begleitet und hatte zum Glück einen anderen Zugang zu Hintergrundwissen, aber trotzdem hat mich meine eigene Perimenopause komplett überrascht. 😅 Ich war mir nicht bewusst, was Hormone in unserem Körper auslösen können.

Histamin-Schübe.
Herzrasen. (Puls bis zu 170)
Energieverlust.
Notaufnahme. (gefährlicher Kaliummangel)
Angst vor dem eigenen Körper zu haben.

Perimenopause kam ohne
Bedienungsanleitung.

Also habe ich mir selbst eine geschrieben. 😂🤍

**März 2026.** Alles läuft wieder viel runder, aber ich weiß, die Perimenopause kann wirklich sehr mühsam sein.

Deine 1:1 Analyse beinhaltet:

ausführliches Vorgespräch zu deiner Geschichte
Analyse deiner Symptome & Zusammenhänge
Blick auf vorhandene Laborwerte
mögliche versteckte Stressoren erkennen
individuelle Empfehlungen für deine nächsten Schritte

Wir schauen gemeinsam auf:

🌱 Ernährung passend zu deinem Körper
💊 Nährstoffe & mögliche Mängel
🔥 Histamin-Balance
🌙 hormonelle Übergangsphasen
🧠 Nervensystem-Regulation
⚡ Energie & Alltag